塩豆大福– Author –

こんにちは、塩豆大福です。　 今回は、すまいるホッとステーションでのカリキュラムの「熱中症予防」について学んだことをお話しします。 　夏が本番、寝苦しい日もあ...

こんにちは、塩豆大福です。 今回は、すまいるホッとステーションのカリキュラムの中で私の最も苦手な「コミュニケーション」についてお話します。 みなさま、コミュニ...

こんにちは、塩豆大福です。すまいるホッとステーションカリキュラムの中からナビゲーションブック作成についてお話します。 【ナビゲーションブックとは、】 自分の取...

こんにちは、塩豆大福です。 　すまいるホッとテーションでは、午前と午後で、筋力・持久力トレーニングと食事・栄養のカリキュラムが組まれています。 　今回は「栄養...

はじめまして、塩豆大福です。よろしくお願いします。 すまいるホッとステーションでの筋力・持続力トレーニングを紹介します。 【筋力・持久力トレーニングとは】 「筋...